El tomillo es una planta arbustiva con flores de la familia de la menta, originaria de la región mediterránea. Aunque es una de las hierbas culinarias más populares en todo el mundo, se cultiva en otros lugares como planta anual o perenne en el jardín.
Sirve como: Antiséptico, Tónico, Alivia espasmos musculares, Expectorante, Expulsa gusanos, Antioxidante.
Se prescribe comúnmente para afecciones como: dolor menstrual, úlceras de estómago, antienvejecimiento, infecciones, asma y fiebre del heno, expulsa lombrices (especialmente en niños). Uso externo: alivia picaduras y mordeduras, se usa para la ciática y los dolores reumáticos, ayuda con la tiña, el pie de atleta, la candidiasis, la sarna y los piojos. Use aceite en la escoria para estimular el crecimiento del cabello y revertir la caída del cabello.
Uso en tés: Prepare como té usando tomillo fresco, seco o en polvo, deje reposar solo durante 5 a 8 minutos y luego retírelo para evitar una textura desagradable.
Infundir en aceite para usar en ungüentos y pomadas tópicas para la piel.
Usos de autoayuda: Rinitis alérgica, Dolor de espalda, Mordeduras y picaduras, Resfriados y gripes, Tos y bronquitis, Dolor de oído, Infecciones por hongos, Mantenimiento de la vitalidad, Asma leve, Músculos cansados y doloridos.
Hay muchas especies de Thymus, cada una con diferente contenido de aceite volátil. Ejemplo: Tomillo silvestre, que a menudo se utiliza de la misma manera que el tomillo.
ADVERTENCIA: NO soy un profesional de la salud autorizado. Para evitar reacciones nocivas, investigue por su cuenta y consulte a su médico antes de usar cualquier hierba, especialmente si ya le han recetado otros tipos de medicamentos.
Conservar en un recipiente herméticamente cerrado en un lugar libre de corrientes de aire y de luz directa. |